50대 이후 여행이 더 좋은 이유, 이제는 가보고 싶었던 곳으로 떠나보세요

안녕하세요. 행복메이트입니다. 🌿

 

“나중에 여유가 생기면 꼭 한번 가보자.”

살아오면서 이런 말을 참 많이 했던 것 같습니다. 가보고 싶은 곳은 많았지만 아이들이 어릴 때는 아이들을 키우느라 여행은 꿈도 꾸기 어려웠고, 학교에 들어가고 나서는 교육비며 생활비며 챙겨야 할 것이 더 많아졌습니다. 조금 여유가 생기나 싶으면 부모님을 챙겨야 했고, 무엇보다 하루하루 먹고사는 일이 먼저였습니다.

여행을 싫어해서 가지 않은 것이 아니었습니다. 내 여행보다 먼저 해야 할 일이 너무 많았던 것입니다. 그렇게 ‘나중에’를 반복하다 보니 어느새 아이들은 자라고 우리도 50대, 60대를 바라보는 나이가 되었습니다.

이제는 한번 생각해보면 어떨까요? 그동안 마음속으로만 가보고 싶었던 곳이 있다면 이제 하나씩 가보는 것입니다. 꼭 멀고 비싼 여행일 필요도 없습니다. 건강하고 내 두 다리로 걸을 수 있을 때, 이제는 가족만을 위한 여행이 아니라 나를 위한 여행도 한번 시작해보면 좋겠습니다.

1. 아이 키우고 살아내느라 여행은 늘 ‘나중’이었습니다

젊었을 때는 시간이 많을 것 같았습니다. 지금 못 가면 내년에 가면 되고, 아이들이 크면 가면 되고, 돈을 조금 더 모은 다음 가면 된다고 생각했습니다.

하지만 아이를 키우는 동안에는 생각처럼 내 시간이 생기지 않았습니다. 아이가 어릴 때는 어린아이를 데리고 멀리 가는 것이 부담스러웠고, 학교에 다니기 시작하면 학원이며 시험이며 가족의 일정에 맞춰야 했습니다. 휴가가 생겨도 온전히 나를 위해 사용하기는 쉽지 않았습니다.

특히 우리 세대는 가족을 위해 사는 것을 당연하게 생각하며 살아온 분들이 많습니다. 먹고 싶은 것이 있어도 아이들부터 챙기고, 사고 싶은 것이 있어도 집에 필요한 것을 먼저 사고, 여행을 가고 싶어도 생활비 걱정에 다음으로 미뤘습니다.

그렇게 열심히 살아낸 시간이 있었기에 지금의 가족과 생활이 있을 것입니다. 하지만 이제 아이들이 어느 정도 자라고 조금씩 내 시간이 생기기 시작했다면 여행까지 계속 미뤄야 할까요?

그동안 가족을 위해 사용했던 시간 중 아주 조금은 이제 나를 위해 사용해도 좋지 않을까 생각합니다.

2. 오래전부터 가보고 싶었던 곳을 한번 적어보세요

누구에게나 마음속에 한 번쯤 가보고 싶었던 곳이 있을 것입니다. 제주도의 바닷길을 천천히 걸어보고 싶었던 사람도 있을 것이고, 경주의 봄 벚꽃길을 걷고 싶었던 사람도 있을 것입니다. 일본의 조용한 온천마을에 가보고 싶거나 유럽의 오래된 도시를 직접 보고 싶었던 사람도 있을 것입니다.

남들이 요즘 어디를 많이 가는지는 중요하지 않습니다. “나는 어디에 가보고 싶었지?” 이 질문을 한번 해보세요.

종이 한 장을 꺼내 죽기 전에 꼭 가보고 싶은 곳을 다섯 군데만 적어보는 것도 좋습니다. 국내 세 곳, 해외 두 곳처럼 나눠도 좋고 생각나는 대로 적어도 좋습니다. 그리고 그중 지금 가장 쉽게 갈 수 있는 곳에 동그라미를 쳐보세요.

여행은 꼭 거창한 계획에서 시작되는 것이 아닙니다. 마음속에만 있던 장소의 이름을 종이에 적는 순간부터 여행 준비가 시작될 수도 있습니다.

가까운 곳이라면 이번 가을에 갈 수도 있고, 해외라면 내년 봄을 목표로 조금씩 준비할 수도 있습니다. ‘언젠가’라고 생각할 때는 계속 미뤄지지만 날짜를 정하기 시작하면 여행은 현실이 됩니다.

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3. 여행을 위해서라도 지금 건강을 챙겨야 합니다

50대 이후 여행을 생각하면서 꼭 함께 생각해야 할 것이 있습니다. 바로 건강입니다.

젊었을 때는 밤늦게까지 돌아다녀도 다음 날 다시 움직일 수 있었지만 나이가 들수록 장시간 이동이나 많은 걷기가 부담스러워질 수 있습니다. 아무리 아름다운 곳에 도착해도 무릎이 아파 걷기 힘들거나 체력이 따라주지 않으면 여행을 충분히 즐기기 어렵습니다.

그래서 우리가 걷고 근력운동을 하는 이유도 조금 다르게 생각해보면 좋겠습니다. 건강검진 결과표의 숫자를 좋게 만들기 위해서만 운동하는 것이 아니라, 앞으로 가보고 싶은 곳을 내 두 다리로 걸어보기 위해 운동하는 것입니다.

친구들과 여행을 갔을 때 체력 때문에 계속 먼저 쉬지 않아도 되고, 오래된 유럽의 골목길도 천천히 걸어보고, 아름다운 산책길도 끝까지 걸어보기 위해 지금 몸을 준비하는 것입니다.

“운동해야 하는데…”라고 생각하면 숙제처럼 느껴질 수 있지만 “내년에 여행 가려고 운동한다”고 생각하면 조금 재미있어질 수도 있습니다. 오늘 걷는 30분과 집에서 하는 작은 근력운동이 앞으로 내가 보고 싶은 세상을 조금 더 오래 볼 수 있게 해주는 준비라고 생각하면 어떨까요?

4. 50대의 여행은 젊을 때와 달라도 좋습니다

젊었을 때 여행을 가면 본전을 뽑아야 한다는 생각도 있었습니다. 어렵게 온 여행이니 아침부터 밤까지 관광지를 돌아다니고 유명한 곳은 하나라도 더 봐야 할 것 같았습니다.

하지만 이제는 여행하는 방법도 조금 달라져도 좋습니다. 유명한 관광지 다섯 곳을 빠르게 보는 것보다 내가 좋아하는 장소 한두 곳을 천천히 보는 것입니다. 아침을 여유롭게 먹고 풍경 좋은 길을 걷다가 마음에 드는 카페가 있으면 한참 앉아 있어도 좋습니다.

몸이 피곤하면 오후 일정 하나를 취소하고 숙소에서 쉬어도 됩니다. 남들이 꼭 가봐야 한다고 하는 곳을 전부 갈 필요도 없습니다. 50대 이후 여행에서는 ‘얼마나 많이 봤는가’보다 ‘얼마나 편안하고 즐거웠는가’가 더 중요할 수 있습니다.

그리고 이것이 오히려 나이가 들어 떠나는 여행의 장점일지도 모릅니다. 젊을 때는 남들이 좋다는 곳을 따라갔다면 이제는 내가 무엇을 좋아하는지 조금 더 잘 압니다. 복잡한 관광지보다 조용한 바닷가가 좋은 사람도 있고, 자연보다 오래된 시장을 구경하는 것이 재미있는 사람도 있습니다.

이제 여행만큼은 다른 사람의 기준보다 내 취향과 내 체력에 맞춰도 됩니다.

5. 이제는 너무 많은 걱정 때문에 여행을 미루지 않았으면 좋겠습니다

여행을 생각하면 또 걱정부터 생깁니다. “돈이 많이 들지 않을까?”, “집을 오래 비워도 괜찮을까?”, “아이들에게 무슨 일이 생기면 어떡하지?”, “몸이 힘들지는 않을까?” 여러 생각이 먼저 떠오릅니다.

물론 여행에는 준비가 필요합니다. 형편을 생각하지 않고 무조건 떠나자는 이야기도 아닙니다. 하지만 모든 걱정이 사라진 다음 여행을 가겠다고 생각한다면 그날은 쉽게 오지 않을 수도 있습니다.

큰돈이 부담스럽다면 가까운 곳부터 시작하면 됩니다. 해외여행이 부담스럽다면 기차를 타고 국내의 작은 도시를 하루 다녀와도 좋습니다. 일주일 여행이 힘들다면 하루나 이틀이면 충분합니다.

중요한 것은 여행의 크기가 아니라 내가 평소 생활에서 잠시 벗어나 새로운 풍경을 보고 새로운 하루를 보내는 것입니다. 조금 더 큰 여행을 꿈꾸고 있다면 가보고 싶은 나라를 정하고 여행비를 조금씩 모으고, 걷기 운동을 하면서 체력을 만들고, 여행정보를 하나씩 찾아보면 됩니다.

여행을 기다리는 시간도 여행의 일부가 될 수 있습니다.

가보고 싶은 곳이 있다면 이렇게 시작해보세요

① 평생 한 번은 가보고 싶었던 곳 다섯 군데 적어보기
② 가장 쉽게 갈 수 있는 곳 하나 선택하기
③ ‘언젠가’가 아니라 대략적인 계절이나 날짜 정하기
④ 여행을 위해 걷기와 근력운동 꾸준히 하기
⑤ 너무 많은 일정보다 내가 즐길 수 있는 여행 계획하기

여행을 시작하기 위해 거창한 준비가 필요한 것은 아닙니다. 오늘은 가보고 싶은 곳 하나를 검색해보는 것만으로도 충분합니다.
사진을 보고 숙소를 찾아보고 “여기는 정말 한번 가보고 싶다”고 생각하는 순간, 마음은 이미 조금 여행을 시작한 것인지도 모릅니다.

행복메이트의 한마디 🌿

돌이켜보면 참 열심히 살아왔습니다. 아이들이 어릴 때는 아이들을 키우느라 정신없이 살았고, 조금 자라고 나서는 교육이며 생활이며 챙겨야 할 것이 많았습니다. 부모님도 챙겨야 했고 직장이나 장사도 해야 했습니다. 하루하루 살아내는 것이 먼저였기에 내가 어디에 가고 싶은지조차 잊고 살았던 때도 있었을 것입니다.

여행은 늘 뒤로 밀렸습니다. “아이들 다 키우고 가자.”, “돈 조금 더 벌고 가자.”, “시간 나면 가자.” 그렇게 미루면서 여기까지 왔습니다.

그런데 이제는 조금 달라도 되지 않을까요? 아이들도 자랐고 그동안 가족을 위해 충분히 열심히 살아왔다면 이제 내 마음속에 오래 담아두었던 곳 하나쯤은 나를 위해 가봐도 좋다고 생각합니다.

꼭 멀리 갈 필요도 없고 남들에게 자랑할 만한 여행일 필요도 없습니다. 내가 보고 싶었던 바다를 보고, 걷고 싶었던 길을 걷고, 먹어보고 싶었던 음식을 먹어보는 것입니다.

그리고 건강할 때 가야 합니다. 여행은 돈만 있다고 갈 수 있는 것도 아니고 시간만 많다고 갈 수 있는 것도 아닙니다. 내 두 다리로 걸을 수 있고 낯선 풍경을 보고 설렐 수 있을 때 떠나는 것이 가장 좋을지도 모릅니다.

그래서 저는 이제 여행만큼은 너무 오래 ‘나중으로’ 미루지 않았으면 좋겠습니다. 우리는 그동안 충분히 많은 걱정을 하며 살아왔습니다. 아이 걱정, 부모님 걱정, 돈 걱정, 먹고사는 걱정까지 하면서 여기까지 잘 살아냈습니다.

이제 여행을 떠나는 며칠만큼은 그런 걱정을 조금 내려놓아도 괜찮지 않을까요?

건강을 위해 걷고 근육을 챙겼다면 이제 그 두 다리로 내가 가보고 싶었던 곳을 찾아가보세요. 평생 가족을 위해 열심히 살아왔다면 이제는 나를 위한 여행 하나쯤 꿈꿔도 좋습니다.

그동안 마음속에만 담아두었던 곳으로 떠나는 것. 그것도 슬기로운 인생2막을 시작하는 아주 좋은 방법이라고 생각합니다. 🌿

※ 이 글은 일반적인 여행 및 생활정보를 제공합니다. 여행 일정과 활동량은 개인의 건강상태와 체력에 맞게 조절하시고, 장거리 이동이나 해외여행 등이 건강에 부담될 수 있는 경우에는 자신의 건강상태를 고려해 필요한 사항을 미리 확인하시기 바랍니다.