안녕하세요. 행복메이트입니다. 🌿
50대와 60대가 되면서 이런 생각을 해본 적 있으신가요?
“나는 취미가 뭐지?”
“시간이 생겼는데 막상 뭘 해야 할지 모르겠어.”
“친구들은 골프도 치고 여행도 다니는데 나는 좋아하는 게 없는 것 같아.”
젊었을 때는 취미를 생각할 여유조차 없었던 분들이 많습니다.
직장생활을 하고 아이들을 키우고 부모님을 챙기다 보면 내가 무엇을 좋아하는지 생각할 시간보다 해야 할 일을 먼저 생각하며 살아왔기 때문입니다.
그러다 50대 이후 조금씩 나를 위한 시간이 생기면 오히려 무엇을 해야 할지 막막하게 느껴질 수 있습니다.
하지만 취미는 거창할 필요가 없습니다.
돈이 많이 들어야 좋은 취미도 아니고, 남들에게 보여줄 만한 특별한 재주가 있어야 하는 것도 아닙니다.
내가 하는 동안 즐겁고 내일 또 하고 싶다는 생각이 든다면 그것으로 충분합니다.
오늘은 50대 이후 인생2막을 조금 더 즐겁게 만들어줄 나만의 취미를 찾는 방법을 알아보겠습니다.
1. 잘하는 것보다 좋아하는 것을 먼저 찾아보세요
취미를 찾을 때 가장 먼저 하는 실수가 있습니다.
“내가 뭘 잘하지?”부터 생각하는 것입니다.
하지만 취미는 잘해야 하는 일이 아닙니다.
처음에는 못해도 괜찮습니다.
그림을 못 그려도 그림을 그릴 수 있고, 노래를 잘하지 못해도 노래를 배울 수 있습니다.
사진을 잘 찍지 못해도 산책하면서 예쁜 풍경을 찍는 것부터 시작할 수 있습니다.
그래서 종이 한 장을 꺼내 이런 질문을 적어보세요.
어렸을 때 좋아했던 것은 무엇이었을까?
시간이 없어서 하지 못했던 것은 무엇일까?
친구가 하는 것을 보면서 나도 한번 해보고 싶었던 것은 무엇일까?
돈이나 시간이 충분하다면 무엇을 해보고 싶을까?
의외로 오래전에 좋아했던 것에서 답을 찾을 수도 있습니다.
어렸을 때 그림 그리기를 좋아했다면 수채화를 다시 시작할 수도 있고, 꽃을 좋아했다면 작은 화분을 키우는 것부터 시작할 수도 있습니다.
취미에는 늦은 나이가 없습니다.
2. 몸을 움직이는 취미를 하나 만들어보세요
50대 이후에는 재미뿐 아니라 몸을 자연스럽게 움직일 수 있는 취미도 좋습니다.
대표적으로 걷기, 등산, 자전거, 수영, 골프, 가벼운 체조 등이 있습니다.
중요한 것은 남들이 많이 하는 운동을 따라 하는 것이 아니라 내가 꾸준히 할 수 있는 것을 선택하는 것입니다.
등산이 힘들다면 평지를 걷는 것만으로도 좋고, 혼자 걷는 것이 지루하다면 친구와 함께 산책하는 것도 방법입니다.
골프를 좋아한다면 단순히 점수를 줄이는 것만 목표로 삼기보다 새로운 골프장을 찾아가며 주변 풍경과 여행을 함께 즐길 수도 있습니다.
몸을 움직이는 취미의 장점은 생활에 약속이 생긴다는 것입니다.
“화요일 아침에는 수영을 간다.”
“토요일에는 친구와 산책한다.”
이런 일정 하나가 생기면 한 주의 생활에도 자연스럽게 리듬이 생깁니다.
다만 새로운 운동을 시작할 때는 자신의 체력과 건강상태를 고려해 무리하지 않는 것이 가장 중요합니다.
3. 손으로 만드는 취미도 생각보다 재미있습니다
손으로 무언가를 만드는 활동도 50·60대가 시작하기 좋은 취미가 될 수 있습니다.
뜨개질, 그림, 캘리그라피, 도예, 목공, 꽃꽂이, 요리, 제과제빵 등 종류도 다양합니다.
직접 만든 결과물이 남는다는 것도 큰 즐거움입니다.
처음 만든 작품은 마음에 들지 않을 수도 있습니다.
하지만 두 번째, 세 번째 작품이 조금씩 좋아지는 모습을 보면 작은 성취감을 느낄 수 있습니다.
그리고 취미가 쌓이면 예상하지 못했던 새로운 길로 연결되기도 합니다.
내가 만든 작품을 지인에게 선물할 수도 있고, 블로그나 SNS에 기록할 수도 있습니다.
실력이 쌓인 뒤에는 작은 판매나 수업 등으로 이어지는 경우도 있습니다.
하지만 처음부터 돈을 벌겠다는 목표를 세울 필요는 없습니다.
우선 은 내가 즐거운지가 가장 중요합니다
4. 혼자 하는 취미와 함께하는 취미를 하나씩 가져보세요
취미는 크게 혼자 즐기는 것과 다른 사람과 함께하는 것으로 나눠볼 수 있습니다.
독서, 글쓰기, 사진정리, 그림, 음악감상, 식물 키우기 등은 혼자서도 충분히 즐길 수 있습니다.
반면 등산모임, 골프, 댄스, 합창, 여행모임 등은 사람들과 함께하는 즐거움이 있습니다.
저는 가능하다면 두 가지를 적절히 섞는 것도 좋다고 생각합니다.
혼자 있는 시간이 필요할 때 할 수 있는 취미 하나와 사람을 만나고 싶을 때 할 수 있는 취미 하나를 갖는 것입니다.
은퇴 후에는 직장에서 자연스럽게 만나던 사람들이 줄어들 수 있기 때문에 취미가 새로운 인간관계를 만드는 계기가 되기도 합니다.
주민센터나 문화센터, 평생학습관 등의 프로그램을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다.
처음 혼자 들어가는 것이 어색할 수 있지만 비슷한 관심사를 가진 사람을 만나면 생각보다 쉽게 친해질 수도 있습니다.
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5. 처음부터 비싼 장비를 사지 마세요
새로운 취미를 시작하면 장비부터 사고 싶어질 때가 있습니다.
등산을 시작하면 좋은 등산복이 필요할 것 같고, 사진을 시작하면 비싼 카메라가 있어야 할 것 같고, 골프를 시작하면 좋은 골프채부터 갖추고 싶어집니다.
하지만 처음에는 최소한의 비용으로 시작하는 것이 좋습니다.
한두 달 해보고 나에게 맞는 취미인지 확인한 뒤 필요한 장비를 하나씩 마련해도 늦지 않습니다.
문화센터나 주민센터에서 저렴한 비용으로 체험강좌를 들어보는 것도 좋은 방법입니다.
친구가 사용하는 장비를 빌려 한두 번 경험해볼 수도 있습니다.
취미는 돈을 쓰기 위해 만드는 것이 아니라 내 시간을 즐겁게 보내기 위해 만드는 것입니다.
특히 은퇴 후에는 일정한 수입이 줄어들 수 있으므로 취미비용도 생활비 안에서 계획하는 것이 좋습니다.
예를 들어 한 달에 사용할 취미비를 미리 정해두면 부담 없이 오래 즐길 수 있습니다.
비싼 취미 하나보다 내가 매주 기다려지는 작은 취미 하나가 인생을 더 즐겁게 만들어줄 수도 있습니다.
행복메이트의 한마디 🌿
50대 이후에는 무엇인가를 잘하기 위해서가 아니라 즐기기 위해 배우는 시간이 있어도 좋다고 생각합니다.
평생 우리는 결과를 생각하며 살아왔습니다.
학교에서는 성적이 중요했고 직장에서는 실적이 중요했습니다.
하지만 취미만큼은 결과가 없어도 괜찮습니다.
그림 한 장을 완성하지 못해도 좋고, 골프 점수가 줄지 않아도 괜찮습니다.
산책을 하다가 예쁜 꽃을 발견했다면 그것으로 충분할 수도 있습니다.
혹시 아직 취미가 없다면 오늘 종이 한 장에 ‘한 번 해보고 싶은 것 5가지’를 적어보세요.
그리고 그중 가장 돈이 적게 들고 가장 쉽게 시작할 수 있는 것 하나를 이번 주에 해보세요.
해봤는데 재미없다면 그만두어도 됩니다.
다른 것을 해보면 됩니다.
취미를 찾는 것도 인생을 알아가는 과정이니까요.
50대, 60대는 무언가를 시작하기에 늦은 나이가 아닙니다.
오히려 이제야 다른 사람을 위한 시간이 아니라 나를 위한 시간을 조금씩 만들어갈 수 있는 시기일지도 모릅니다.
좋아하는 일이 하나 생기면 기다려지는 하루가 생기고, 기다려지는 하루가 많아지면 인생2막도 조금 더 즐거워집니다.
슬기로운 인생2막, 행복메이트가 함께 알아가겠습니다. 🌿
※ 이 글은 일반적인 취미 및 여가생활에 관한 정보입니다. 운동을 포함한 새로운 활동을 시작할 때는 개인의 체력과 건강상태를 고려해 무리하지 않는 범위에서 시작하시기 바랍니다.