중년문화생활1 혼자서도 충분히 즐겁습니다, 5060이 혼자 해보면 좋은 외출과 취미 5가지(걷기, 나를 위한 외출 ) 안녕하세요. 행복메이트입니다. 😊지난 54번째 글에서는 약속이 없는 날이 많아졌을 때 혼자 있는 시간을 어떻게 받아들이고 보내면 좋을지 이야기했습니다. 혼자 있는 것이 곧 외로운 것은 아니며, 하루에 작은 일정 하나를 만들고 혼자서도 즐길 수 있는 시간을 조금씩 늘려보자는 내용이었습니다.그런데 막상 “혼자 시간을 보내보세요”라고 하면 무엇을 해야 할지 떠오르지 않는 분도 있습니다. 집에 있으면 텔레비전이나 휴대전화만 보게 되고, 밖에 나가려고 해도 혼자 식당이나 카페에 들어가는 것이 어색해 결국 집에 머물게 되기도 합니다.젊었을 때는 가족이나 친구와 함께해야 외출이라는 생각이 강했다면 이제는 조금 달라져도 좋습니다. 누군가 시간이 맞을 때까지 기다리지 않고 내가 가고 싶은 곳에 가보고, 해보고 싶었던 .. 2026. 8. 31. 이전 1 다음
